Cesta k rovnováze skrze
precizní analýzu
Nenabízíme univerzální diety. Naše služby stavíme na pevných základech biometrických dat, klinické nutriční vědy a individuálního rytmu vašeho života v Praze.
Analýza složení těla:
Pohled pod povrch
Základem každé úspěšné změny je přesné porozumění aktuálnímu stavu. V naší poradně na Václavském náměstí využíváme špičkovou technologii medicínské bioimpedanční analýzy, která nám umožní vidět víc než jen číslo na váze.
Změříme přesný poměr svalové tkáně, viscerálního tuku a buněčné hydratace. Tato **analýza složení těla** je klíčová pro nastavení reálných cílů, ať už jde o redukci hmotnosti, budování svalů nebo řešení specifických zdravotních potíží.
- Segmentální distribuce tuku a svalů
- Identifikace skrytých otoků a retence vody
- Výpočet bazálního metabolismu (BMR)
Nutriční programy na míru
Sportovní výživa
Optimalizace výkonu a regenerace pro amatérské i vrcholové sportovce. Zaměřujeme se na časování živin vzhledem k tréninkovému cyklu a suplementační plány.
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUPLéčebná výživa
Dietoterapie při diabetu, hypertenzi, trávicích potížích nebo potravinových intolerancích. Spolupracujeme s lékaři pro dosažení nejlepších klinických výsledků.
ODBORNÁ GARANCERedukce & Vitalita
Udržitelná cesta k optimální váze bez jojo efektu. Edukace o nákupu potravin, vaření a psychologických aspektech stravovacích návyků.
DLOUHODOBÁ UDRŽITELNOSTJak probíhá naše
spolupráce?
Věříme v systematický proces. Každý krok má svůj význam pro dosažení trvalé změny vašeho životního stylu a zdraví.
Vstupní konzultace (60–90 min)
Detailní rozbor vaší anamnézy, stravovacích návyků, pohybové aktivity a cílů. Součástí je první měření na InBody.
Příprava individuálního plánu
Do 7 dnů obdržíte komplexní dokumentaci obsahující doporučení, vzorové jídelníčky a edukační materiály přizpůsobené vašemu dni.
Kontrolní setkání a úpravy
Pravidelně vyhodnocujeme pokroky prostřednictvím bioimpedance a jemně ladíme nastavení plánu podle vašich subjektivních pocitů.
Rezervujte si termín
Udělejte první krok ke svému lepšímu já. Ozveme se vám zpět do 24 hodin.
Máte další otázky k průběhu?
Přečtěte si odpovědi na nejčastější dotazy našich klientů ohledně cen, trvání spolupráce a přípravy na první měření.
Časté dotazyAdresa poradny
Václavské náměstí 12, Praha 1
Telefonní kontakt
+420 222 159 210
Pracovní doba
Po-Pá: 9:00 - 18:00